うだるような暑さの中ようこそ 汗をかきかきお茶やジュースを飲んでばかりの人はいない? 食欲落ちてませんか? そんな時におすすめなのはお粥 今日は、はと麦入り 喉通りがよくて消化吸収バツグン ごま塩、梅干、常備菜などでたっぷり召し上がれ。
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