ししとうが元気です たった一本から枝葉が盛んに伸びて たくさん撮れましたよ 人参やレンコンを入れたいつもの常備菜に入れてみると ピリッと辛い！おいしい！ ごはんがすすむ おすすめの味噌の常備菜が出来ました ただし、種は除いてくださいね 辛くなりす…

ぶどうが豊作らしい 「わぁー、おいしそう、どうやって作ったんですか？」 ぶどうの実を少しの水と入といっしょに鍋に入れ １０分くらいの煮るの 粗熱が取れたらブレンダーにかけてザルで漉してね（Ａ） 冷めてから葛（Ａの４分の１量）を入れて溶かし鍋に入…

マクロビのおやつ作り講座へようこそ マクロビがはじめての方もおいでです ご希望どうり、体への負担が少ないおやつですよ 材料の中に、卵、乳類は使用せず 甘味は玄米甘酒、メープルシロップ、黒砂糖 油脂は菜種油を少々使用 「塩をうまく使うんですね。」 …

乳白色のこのクリームはとってもパワフル 玄米を最高に消化吸収しやすく調理したものです 本来は大変時間と手間がかかるのですが 元気なあなたがちょいと体調を崩した時など 気軽に使っていただけるよう簡単にできる 小森流クリームです 実はこれも是則千沙…

早朝、東の空が美しい 今日は曇りの予報だけど、どうかしら？

雨の中ようこそ 昔ながらのおばあちゃんの知恵、 手当て法に興味を持って下さりうれしいです 「おばあちゃんの知恵っていいなと思います。」 かつて、各地にさまざまなおばあちゃんの知恵が受け継がれていたの 病院が数少なかった時代 また僻地でも とても重…