おうちパン

久しぶりに天然酵母パンを焼きました。常ならぬ暑い夏でしたので、食欲も減退ぎみでしたが、ようやく涼しくなってパンを食べようと。

パン生地には、2割程度はと麦入り玄米ごはんを混ぜています。

こんな我が家ばんはずっしりと食べ応えがあります。

切り分けられて冷凍庫の中に鎮座ましまし出番を待っているというわけです。

器のお直し

このグループは 今日は、比較的新しい方々です 年代もののまるいおぼんをお持ちになったり、お気に入りの揃い器をお持ちになったり お直しの基礎がだいじと 先生は優しくも、厳しい 作業に熱中したあとはランチタイム 巻き寿司にけんちん汁ほか 暑さで汗かく日々 けんちん汁が思いのほか大好評 ｢これは何？｣ ｢あ、ズッキーニ｣ 当たり！！ なーんて会話がはずみます。

マクロビの基礎を学ぶ

母娘で｢はじめてのマクロビオティック全6回｣を、学ばれます

幼児の不調がきっかけとのこと

今日は、玄米の炊き方、ごま塩の作り方などなど基礎の基礎

ノンだしみそ汁や、昆布だしで青菜の煮びたしを、いっしょに調理

親子仲睦まじく、ほほえましい

とてもおいしくできましたよ。