そば粉と豆腐のフリッターです 芽ひじきやごまをたっぷり入れて 落とし揚げにしました 食べ応えがありおすすめです。

今日はいつもの常連さんがお休みで 新しい方々がお越しです 当初は不安げな様子でしたが 先生の優しい指導で みごとにオリジナルの手びねりの器が出来ましたよ 作陶に集中したあとは一転してリラックスランチタイム ランチ係の私は一生懸命料理しました、ど…

皆さん各々マイバケをご持参です 足湯は足の疲れをとり冷えを解消します さあ、始めましょう 足湯しながらおしゃべりがはずみます リラックスしたあとはランチタイム 黒千石玄米ごはんにカボチャのほうとうを それに車麩の照り焼き、キノコの塩レモン炒め他

茹でそばの野菜あんかけです 炒めた野菜を葛でとじてそばの上からたっぷりかけて 頂いた山芋もおろしてかけちゃいました 青のりとごまを振ってできあがり。