マクロビの基礎を学ぶ

母娘で｢はじめてのマクロビオティック全6回｣を、学ばれます

幼児の不調がきっかけとのこと

今日は、玄米の炊き方、ごま塩の作り方などなど基礎の基礎

ノンだしみそ汁や、昆布だしで青菜の煮びたしを、いっしょに調理

親子仲睦まじく、ほほえましい

とてもおいしくできましたよ。