ようこそ、マクロビオティックに興味を持って下さり嬉しいです
今日からマクロビの基礎を学んでいきましょう
「はじめてのマクロビオティック」土日コースの初回です
ノンダシ味噌汁は蒸し煮で素材のうまみを引き出します
昆布だしで煮びたしにした小松菜は
小松菜本来の美味しさが味わえますよ
普段お料理をなさっているので手際がいい
玄米は軟らかめに土鍋炊きしました
ゴマ塩もまろやかにおいしくできましたよ
はじめてマクロビ料理をなさってみていかがでしたか？
「楽しかった！」とにっこり
楽しんでいただけて良かった！
出来ることから、少しづつ、無理なきよう
実践してみてくださいね。
