いっしょに基礎の勉強をはじめましょうね 玄米ご飯につきもののごま塩 丁寧に上手に作っていただきました 「よくすりつぶすと消化がよいのでしょうね。」 おっしゃる通り サラサラに煎った塩と香ばしく煎ったごまを丹念にすりつぶす 塩と抱き合わせることで…