火曜日の教室＜快晴、気温ぐんぐん上がる＞ 八月のメニュー はと麦入り玄米粥 土鍋でコトコト炊くと、ふっくら柔らかなお粥の出来上がり。ごぼうを炒めてみそをからめた常備菜をこしらえて、お粥にのせていただく。食欲のないときでもすうっと入ります。 か…
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