ご飯、いっぱいたべてますか？ 主食が主役、もしかして副食が主役になってませんか？ 今何らかの症状に困っている人、改善したい人、 玄米ご飯に主役の座を明け渡してみて下さい。 そうすると、身体で感じること、気がつくことが少なからずあると思います。 …