猛暑ですもの、汗だくで戻る お腹が空いたな なるべく簡単なのがいい 湯を沸かしながら野菜を刻む 玉ねぎにトマト、つるむらさき、ししとう、キャベツを少し それからお庭の青シソ、 ミニ黄パプリカはなんと初収穫 全粒粉スパゲッティーを茹でながら隣で野菜…