基礎の実習はマクロビの定番の料理 きんぴらや胡麻和えができると頼もしい 今日は土鍋で作ってみましょうよ 本当にびっくりするくらい上手に出来ましたよ 昨日とは雲泥の差 一夜にして変身なさいましたね 胡麻を炒るときはお鍋を熱しすぎちゃった パチパチ跳…