2011-06-13から1日間の記事一覧

基礎講座「はじめてのマクロビオティック」にて」

「牛乳はいけないんですか?家族が大好きで飲んでいます。」 日本人はかつて牛乳を飲む習慣はなかったです。よって私たちの身体は牛乳の消化吸収が不慣れなの。体質にもよりますが少なからず身体には負担だと考えられます。負担を押して飲み続けると健康を害…