今月のテーマは 「お弁当を持って出かけよう！」 もちろん、マクロビ弁当 簡単なおいなりさんはどう？ 油抜きしたお揚げをさっと煮ましょうね このときばかりは味醂で少し甘くしましょうか 煮上がりは鍋返しをしてお揚げに味をよく含ませるのがコツ お日さま…