今日の暑さといったら真夏なみです 生野菜のサラダが美味しい季節ではありますが 温野菜にするとからだに優しく色もきれい ゆで豆は数種を取り混ぜるとたのしい 今日は野菜を蒸気が上がった蒸し器で１分蒸しあげた、歯ごたえシャキシャキのサラダ 蒸し時間は…