「マクロビオティックって食べる物の制限があって実践しにくい」 これも誤解ですね 確かにマクロビオティック料理の基本は普段は肉や卵、乳、砂糖は使いません でも使ってはいけないというのではないの たとえば病気や困った症状を治したいという目的でマク…
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