「友人から聞かれたんです。マクロビオティックはどうして肉や卵などを食べないの。とっさにどう説明していいか返事に困ったんですが・・・・」 なるほど、 マクロビオティック料理はひと昔前の日本人が食べていた伝統食がもとになっているの。 日本人の体に…
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