早いもので６回目が終了 一通りのお料理とノンシュガーのおやつ それに、基本的なマクロビオティック法のおはなし 精一杯お伝えしました いかがでしたか？ 「玄米ご飯も炊けるときは炊いているしお番茶も沸かして飲んでるし、習ったことは少しづつやっていけ…