さて、今日はしばしイタリアへ行きましょうか さあさあ、ポピュラーなお料理の数々、マクロビ変換しましょ 全粒粉スパゲッティーは旨みたっぷりで噛みごたえあり ぺペロンチーノはいかが？ ピッツァは、手近にあるもので簡単に手作りしましょうね チーズなし…