基礎を学んだ方々です 日々の食生活をもっと楽しくするために さらにマクロビを応用していきましょうね 呉汁を作りましょう 「食べたことはあるけど…作ったことはないです。」 それは良い機会、具だくさんの汁ですよ 「大豆をつぶすのが大変そう。」 今日は…