「簡単だし、おいしいですね。」 玄米おむすびサンドがお気に召したよう 「ディップがおいしい！キビの代わりに使えるものは？」 キビは黄色で美しく仕上がります アワでもよいですよ ナッツを入れたりアレンジ自由自在 スティック野菜のほかクラッカーやパ…