今日は補講の方もおいでです 基礎はぜひ習得してほしい！ 主食のご飯に味噌汁、煮物など、 めんめんと受け継がれてきた和食の基本 かつて、食箋7合食6、5合食などで身体を立てなおしてきた事実 これらは、まぎれもなく主食の重要性を物語っています ママに連…