マクロビの基礎を学んでいらっしゃる方々 「きんぴら、作ってみました。れんこんがちょっと堅かった。」 「私も作りました。」 「私、２回も作りました。」 まあ！さっそく実践してくださったのですね 「とにかく、玄米がおいしい。これまではうす味が好きだ…