「チャーハンが美味しいです！」 まあよかった！ 鍋炊きの玄米ご飯はチャーハンがべたつくことなしにおいしく出来ます 高菜ライスよし、玉ねぎや人参などの野菜入りもいい 塩や醤油で好みに味をつけて下さいね 「車麩もおいしい！」 さっと煮た車麩を焼いて…