玄米ご飯にゴマ塩、味噌汁 マクロビの基本のお料理は じっくりと丁寧にやってみよう 身体を作る料理は思いを込めて・・・ね やむを得ない時短料理もあるけれど 「時間は愛」をお忘れなく 「ゴマ塩はゴマと塩を混ぜてはいけないの？」 まずやってみましょうね…