マクロビオティックについて一通り学ばれましたが ご自分で実践ができそうですか？ 「砂糖を入れないきんぴらやひじき煮は実家で食べてもらいましたが好評でした。」 「今日のお料理を食べた時、たくさん食べたなと思いましたが身体が軽い感じがします。」 …
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