新しい会員さんようこそ 家族の健康のために なるべく自然な食材を使うようにしてこられたそう 今日は小豆ご飯を炊きましょう 「玄米をガス釜で炊くことができますか？」 私はやったことがないですが おそらく炊けると思います 白米より水を増し、時間をかけ…