基礎を学ばれた方々 新しい会員さんも、ようこそ マクロビをご存じない？ 大丈夫！ いっしょに、ゆっくり、楽しく 学んでいきましょう 「玄米がおいしくない、圧力なべで炊いたのですが・・・」 今日、土鍋炊きの玄米ご飯を食べてみて下さいな お好みに合う…