2018-11-15から1日間の記事一覧

マクロビをはじめよう

＊＊＊ようこそマクロビオティックの部屋へ＊＊＊マクロビオティックとは、東洋の考え方にに日本の伝統食の知恵をプラスした健康で幸福になる暮らし方。今から１００年ほど昔に、日本人桜沢(オーサワ)が提唱し西洋に広め、たくさんの人々を助けました。大…