ひじき煮は夏バージョン 芽ひじきを使って トウモロコシや枝豆を入れて、 あとは、ごぼうに人参、糸こんにゃく、お揚げ 蒸し暑い日向きに あっさりと炊き上げました グルテンミートを入れて 夏野菜との酢豚風をこしらえようと 材料を準備しました 味りんと果…