年末年始を見据えての実習です 黒豆は乾煎りして、 直ぐにご飯に炊きこむことが出来ます あらかじめ浸水の必要なく 香ばしい黒豆ご飯が出来ますよ 玄米でなくとも炊けますので試してみて下さいね かぼちゃのほうとうは冬至にいかが？ 麺は手作りの平麵です …