自分を知ることから・・・・ 

 久しぶりに同窓生に会う。長いこと会っていなくても屈託のない話が出来るのが嬉しい。話はしだいにこころのはなしへ・・・・
こころの問題と向き合うとき、本当の自分にいやおうなしに直面する。だから葛藤は避けられない。
困り果てている自分から目をそらし、目の前で起きてることさえ認めずただひたすら走りつづけるしかなかったあの時の自分を、今は懐かしく、いやいとおしくさえ感じる。
でもまた、今も新たな問題の中にいるのかも・・・。
今、このときが大切・・・そう、思います。じっくりあなたの問題と向きあって下さい。本当の自分と向きあってください。私もそうします。