すでにマクロを実践していらっしゃる方
以前に学んだ方もいらっしゃいます。
とても熱心で、すっかり感心してしまいました。
動物性食品、乳製品、砂糖などを、なるべく摂らないよう工夫して料理をしていらっしゃるようです。
マクロを知ったり、実践を始めたきっかけは
友人を通じて、有機野菜を入手したことから、牛乳の生産について知ったことから・・・・
職業や、年代もさまざまです。
始めて、１年くらいは経つそうですが
何か、生活や身体などに変化がありましたか？
「疲れなくなった。」
「記憶力が良くなり、物を忘れなくなった」
「肌の調子が良くなった」
「身体が軽くなった」
「外で肉や酒などを飲食すると、感情の起伏が急激に上下するのを感じる」
身体の声に耳を澄ましていらしゃる様子。
素晴らしいです！
これからもずーっと先長く、その調子で続けて下さいね。
次回試食会は、４月１８日の日曜日。
時間：１２：００〜１４：００
ミニワンプレートランチ＆健康三年番茶＆豆乳クッキー ３５０円
（前日１８時までにご予約下さい ℡０９２−９２８−１９５６ 小森）
マクロビオティックを知ってる人も知らない人も
マクロビオティックに興味をお持ちの方大歓迎。
気軽に遊びにいらしてくださいね、お待ちしています。
