木曜日の教室

小さな子どもさんを連れての参加です
教室のエネルギーが一気にアップしますね
エプロン姿が愛らしくお手伝いしてくれましたよ
「どれも取り入れやすいです。家でできそうです。」
よかった！
来てくださる皆さんが役立ててくださるのがうれしい！
通ってくださってる方はよく実践してくださっています
だから、なるべく日常の食事として使っていただけるようなレシピを提供しています。