黒千石かと思いきや
黒小豆だそう
南阿蘇の高島農園産です
もちもち美味しい豆ご飯が炊けましたよ。
ぬか漬け
このところ温かいので
いまだにぬか漬けを頂いています
今日は大根にかぶ葉、人参、かぼちゃ
何を漬けてもおいしい！
でも、そろそろおしまい
じっくり付けた古漬けやたくあんなどが
恋しくなります。
コスモス日和
例年より少ないとはいえ
満開のコスモス
青空に映え
秋風に揺れるさまは美しい
休日にはカメラマンや散歩の人などで大賑わい。
役立つ手当て法
「お医者さんに行く前に出来ることがあるよ」
古くから伝わってきたお手当ては
内用、薬草茶を飲むなどと
外用、生姜の湿布などが有ります
いずれも本来身体が携えている治癒力を引き出すもの
ごく最近の例は
コロナ後、咳が長引きなかなか治らない
れんこん湯を用いて難なく治まる
さて、初回の今日は
肝臓と腎臓の手当です
こんにゃくの湿布を
実際やってもらいましたよ
腹痛を想定した焼き塩療法も
身近にある材料で手軽に出来ます
私の体験から
子どもに薬を多用していた時は
常時薬が手放せず
お手当てで不調を乗り越えることを続けると
子どもは受診することも薬を服用することも無くなりました
慣れないうちは面倒に感じますが
少し長い目で健康増進に役立てていただければと思う
どうぞ今日の学びをいい機会になさってくださいね
お料理は黒ごまとクコの実の玄米粥、小豆かぼちゃ他。
