手当て法

６回にわたり学んできました

今日は療養中のおやつを作ってみましょう

回復期には楽しみもいい

体調に考慮しながら・・・ね

玄米キャラメルは玄米の粉を飴で固めたもの

生命力にあふれた野草を摘んできてお焼きにしてみましたよ

他にりんごの葛煮，れんこんもちの小豆餡

身体に負担をかけないおやつを頂いたら

元気いっぱい、養生、お手当てを継続し

さらなる回復を図りましょう。