試食会&健康講座


昨夜から降り続いている雨
足もとの悪い中ようこそ
温かくなりましたね
白和えをこしらえましたよ
人参に蒟蒻、青菜は春菊
「これは何ですか?」
大豆たんぱくです、乾物を戻して使うタイプ
から揚げもどきを照り煮にしました
最近はバラエティーにいろんな形のものがあり、使い勝手も良くて便利
缶詰類も充実していて楽しい
他に剣裂き茎ワカメの五目きんぴら
「玄米ごはんは圧力鍋の炊き加減がいまいちうまくいかないんです。」
土鍋炊きのご飯を今日は試してみてくださいね
「柔らかくておいしいです。」
鍋炊きご飯のレシピを差し上げますので
お家にある鍋で炊いてみてくださいね。