2012-04-23 マクロビオティックを始めよう 「森信三先生の本が始まりです。そしてたどり着いたのがマクロビオティック。久司先生の本などを読んで食事が大事だと、食事で人生が変わるんだと。3日の断食で4キロ減りました。スッキリしました。4日目の今日はお粥がとても美味しくてありがたいなと・・・実は全く料理ができないんですが・・・・」 自ら断食に取り組まれたのですね。 あなたの行動力に拍手です。 どうぞマクロビオティックの扉を開けて下さい。 そしてあなたの興味が満まで存分に学んでください。 喜んでお手伝いさせて頂きますよ。