マクロビを学ぼう


基礎を学ぶ1回目

寒い中ようこそ

お米、野菜の扱い方

三年番茶やお出汁について

ごま塩作りなどなど

ごく基本的なこと

熱心に取り組んでいただきましたよ

お料理はノンダシ味噌汁

蒸し煮を駆使して、びっくりするくらい

おいしく作っていただきました

小松菜の煮浸しも

さすがに普段お料理をなさっている方です

何でも手に入る便利な今こそ

あなたの愛のこもった手作りのお料理で

食卓をふんわり和ませてくださいね

今日の学びを少しでも役立てて下されば嬉しいです。