2013-11-09 新しい仲間と 今日からあなたもマクロビの仲間 6回にわたり基礎を学んでいきましょう それぞれの目的に向かってマクロビを役立てていくために 事始めは玄米をおいしく炊くための知恵 本物の調味料についてなどなど・・・ 「おいしいね!」 「そんなにしょっぱくない。」 「胡麻の香りがいい!」 調味料をちょいとなめてみての感想です 昆布だしを丁寧に取り味噌汁ができ 玄米ご飯がふっくらと炊きあがり サラサラときめの細かい最高の胡麻塩も出来上がりました。