気軽にマクロビを

ようこそ体験講座へ
すでに、玄米ご飯や発芽玄米ご飯などを食べていらっしゃるそう
体調不調はベストチャンス
それまでの生活を省みて
身体を立て直すよいきっかけに
玄米ご飯に味噌汁や漬物
そんなシンプルな食事が
日常の生活を気持ちよくおくる為に
心身を支える基本となります
他に大豆ミートを使ったおかずと葛もちを添えました
マクロビオティック法は使い方自由自在
状況に合わせて、
あなた流に役立てていただけるとうれしいです。