筑紫野市、生涯学習センターにて
「食卓の向こう側」でお馴染みの西日本新聞社主催の講演会
印象的だったのは
子ども達の三分の一程度が３５度台の低体温だと
長崎の小学校教諭のお話
便秘やボケピー（授業中集中力がない生徒のことをこう呼ぶそう）が
クラスに多数いる
これは学習以前の問題だと。
取り組んだことは
１．朝はご飯と味噌汁
２．ジュースを飲まずに過せたかな？
３．食事の量の半分はご飯
４．元気な旬の野菜を食べよう
５．食事の前は空腹でいよう
６．油を使ったものを減らそう
７．ひとくち３０回よ〜く噛んで食べよう
８．いただきます！手を合わせて食べよう
以上を心がけて実行
便秘、ボケピー解消。学力アップ。
中には「母ちゃんの便秘治ったよ」と。
「食」と丁寧に向き合うことは
自分を大切にすること、家族を大切にすること
例えばインスタント製品を与えられた子は
自分が大切にされていると感じるだろうか、愛されていると感じるだろうか
愛をいっぱいもらった子は「いのち」を大切にする
生まれてきてくれてありがとう
生んでくれてありがとう
結局は「食」から始まる
ひとりひとりが今できることから始めよう。
